Aceh Utara – Mahasiswa Kuliah Pengabdian Masyarakat (KPM) Kelompok 34 UIN Sultanah Nahrasiyah Lhokseumawe menggelar kegiatan senam pagi bersama anak-anak Desa Cot Seumiyong, Kuta Makmur, Aceh Utara, Minggu (23/11/2025). Kegiatan ini merupakan bagian dari program hidup sehat yang digagas mahasiswa KPM selama masa pengabdian di desa tersebut.
Senam pagi dilaksanakan di bawah musalla Desa Cot Seumiyong dan diikuti oleh mahasiswa KPM Kelompok 34 serta anak-anak desa. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran anak-anak sekaligus mempererat komunikasi antara mahasiswa KPM dan masyarakat desa.
Salah satu anggota KPM Kelompok 34, Damayanti, mengatakan senam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
“Manfaat dari senam ini yaitu untuk meningkatkan kebugaran fisik, melancarkan peredaran darah, memperkuat otot dan tulang, menjaga kesehatan jantung dan mental, mengurangi stres, meningkatkan mood hingga meningkatkan fokus dan konsentrasi untuk aktivitas sehari-hari, serta membangun kebiasaan hidup sehat,” tuturnya.
Sementara itu, anggota KPM lainnya, Haula Lutfia, mengaku senang melihat antusiasme anak-anak meski kegiatan berlangsung dalam kondisi cuaca gerimis.
“Saya suka senam ini, apalagi melihat keceriaan anak-anak desa. Mereka terlihat bahagia menyambut kegiatan ini, meskipun cuacanya gerimis,” ujarnya.
Dalam pelaksanaannya, mahasiswa KPM Kelompok 34 menggunakan satu unit laptop dan speaker untuk memutar irama senam. Para mahasiswa turut mempraktikkan gerakan senam sebagai contoh yang kemudian diikuti oleh anak-anak desa. Beragam gerakan senam yang diperagakan membuat suasana kegiatan berlangsung meriah dan penuh semangat.
Melalui kegiatan ini, mahasiswa KPM Kelompok 34 berharap dapat menanamkan kebiasaan hidup sehat sejak dini kepada anak-anak Desa Cot Seumiyong sekaligus menambah pengalaman dan pengetahuan bersama selama program KPM berlangsung.
Laporan Haula Lutfia
